Journal
Réflexions sur le sens, le burnout, la transformation et la vie à l'ère de la surcharge numérique
The Self as Process, the Other as Possibility, Meaning as Stabilizer
A theoretical foundation for the LaChiave Method
The self is not an object, nor a stable core of experience. It is a continuous process, emerging from the interaction between body, environment and memory. An essay exploring the theoretical foundations of the LaChiave Method, from the Free Energy Principle to neuroplasticity.
Génération productivité : entre épuisement et absence
Ce qui se passe quand être toujours productif devient un moyen de ne pas ressentir, et comment reconnaître les signes avant d'atteindre l'épuisement.
Nous avons grandi dans un contexte où « être productif » est presque devenu synonyme de « avoir de la valeur ». Mais quand la productivité devient une identité, deux choses peuvent arriver.
Pourquoi ne sommes-nous jamais satisfaits ?
Insatisfaction chronique, dopamine, comparaison sociale et culture de la performance expliquées simplement.
Pourquoi ne sommes-nous jamais vraiment satisfaits, même lorsque nous atteignons nos objectifs ? La réponse se trouve à l'intersection du cerveau, de la culture de la performance et de la comparaison sociale.